Sairastelua ja tenttiin valmistautumista

Enemmän sairastelua kuin lukemista. Ylihuomenna olis persoonallisuuspsykologian toinen tentti ja mä en voi kauhean vahvasti. Ajattelin kuitenkin suorittaa tentin pois alta, koska seuraavaksi pitäisi valmistautua viimeiseen mielenterveyden psykologia-kurssiin. Sain hieman kirjoitettua muistiinpanoja (oikeesti en ole vielä lukenut koko koealuetta läpi :/). Jos tämä tentti menee huonosti, niin takautuvasti voin ajatella syynä olevan huonon valmistautumisen ja sairastelut ennen tenttiä. Sairastelun takia on tullut ihan liikaa taukoa, koska muutenkin on ollut tiukahko aikataulu tähän koitokseen valmistautumisen suhteen.

Tämän lisäksi koko päivän on särkenyt päätä. Olen ottanut tänään 2 kpl 600mg Buranaa, eikä kumpikaan pilleri poistanut päänsärkyä. Tuskissani olen maannut peiton alla potemassa omituista kivistystä. Ruuan jälkeen maistoin palan suklaata ja olo tuntui kohenevan kummasti. Tajusin, että en ole juonut tänään yhtään kahvia. Kupillisen jälkeen olin oitis normaali ja taas opiskeluvalmiuksissa.
Juon kyllä paljon kahvia ja kylläkin lähes säännöllisesti, mutta en arvannut siitä muodostuneen riippuvuutta. Nyt kuitenkin näyttää niin käyneen. Noo, mut ei mulla ole kiirettä vieroittua kahvista. Se on kuitenkin useinmiten aika hyvää ja sopii jotenkin mukavasti aamuihin.

Jotta tämä postaus ei olisi pelkkää surkuttelua, ohessa on kertauksen omaisesti muistelut päivän teemoista:

Tämän päivän opiskeluaiheita olivat (fast rewind):

- Opiskelin tarkemin eri persoonallisuuden piirreteoriat ja kognitiiviset persoonallisuusteoriat. Allport, Cattell, Eysenck, McRae & Costa, Kelly, Rotter, Bandura..
- Allport oli se kaveri joka listasi englannin kieliset persoonallisuutta kuvaavat sanat ja yhdisteli niitä. Sanoja oli jotain 4000kpl. Näistä hän jaotteli ihmisen persoonallisuuden piirteet kolmeen tyyppiluokkaan: kardinaalipiirre, keskeiset piirteet ja toissijaiset piirteet.
- Cattell käytti faktorianalyysia ja kehitti 16PF-persoonallisuustestin (nelijän piirteen kimppuyhdistelmistä 16 erilaista). Käytti faktorianalyysia tutkiessaan piirteitä.
- Eysenckillä on vain kolme piirrettä introvertti-ekstrovertti, neuroottisuus ja psykoottisuus. Käytti myös faktorianalyysiä, mutta Cattellista poiketen tyypittelyyn.
- Mc Rae & Costa kehitti FFM:n, eli viiden persoonallisuuspiirteen faktorin: ekstraversio, neuroottisuus, tunnollisuus, avoimuus uusille kokemuksille, sekä sovinnollisuus. Teoria on tällä hetkellä suosituin ja sen tueksi on löytynyt viisi erilaista todistetta: 1. Geneettiset, biologiset löydökset (serotoniini, dopamiini, geenialueet) 2. Itsearviointi, vertaisarviointi 3. ainakin länsimaisessa kulttuurissa sopii useampaan eri kulttuuriin 4. persoonallisuushäiriödiagnooseista tukea piirteiden olemassaololle, eli tietyistä piirrekimpuista voi johdatella persoonallisuushäiriötä vaikka piirrearviot eivät ole sairauksien erotusdiagnostisia työkaluja. 5. Piirteiden ennustettavuus esimerkiksi töissä

- Kognitiiviset persoonallisuusteoriat taas panostavat enemmän ihmisen käytöksen tilannesidonnaisuuteen ja sosiaaliseen oppimiseen
- Banduran sosiaalis-kognitiivisen oppimisen teoriassa lapsi saa mallia ja tukea toiminnalleen seuraamalla vanhempiensa esimerkkiä. mm. Bobo-nuken moukarointitesti.

...seuraavaksi jatkan motivaatioteorioiden kimpussa. Niistä olen aiemmassa postauksessani vähän jo kirjoittanutkin Olo tosin tuntuu vähän kuumeiselta ja kirjoitusvirheitäkin näyttäisi vilisevän tekstissä liiaksi asti.